Hej! Mam maly problemik mam bardzo mocny brzuch jezeli chodzi o trening to np: zrobie ponad 1000 spiec, ponad 200 pelnych brzuszkow. Lecz problem twki w tym ze jest on nie wyrzezbiony, wprawdzie widac miesnie ale porownajac to z innymi ktorzy maja duzo slabsze rezultaty to ... no wlasnie... Macie jakis fajny trening albo rady.. :/ ? Z gory dzieki. [...]
Witam, mam problem tego rodzaju, że wysłałem wczoraj(ok 20) sms w celu wykupienia abona i do teraz nie doszedł sms zwrotny z hasłem aktywacyjnym... na 1000% wysłałem dobry kod na dobry numer, bo 10 razy sprawdziłem zanim wysłałem... Troche to bezczelne... co z moimi 6pln?....
witam...ostatnio kupilem bialko olimpu whey complex 1000 TRUSKAWKE , badzo kiepski smak (TRAGEDIA) rozpuszczalnosc bardzo slaba latajace platki jakies biale! nie wiem co to czy jakies barwniki czy jakies... Po wypiciu caly czas sie odbija raz przytrafily mi sie silne bole bebechow! Jakie polecacie Bialko? o dobrej ropuszczalnosci i smaku!!!!! [...]
witam jak w temacie, przedluzam umowe w plusie i biore ten telefon ale potrzebuje pieniędzy telfon total wypas nie ruszany wogole, wszytko w pudelku 1000 zl moge zrobic dla kupującego aukcje allegro wiecej info gg 3469287 (moge byc na nie widocznym wiec walic smialo) [email protected] jestem z opola
zastanawiam sie nad cyklem na mase. czy suple dobrze sa dobrane ? Universal Nutrition - Creatine micronized powder - 500 g SFD - SFD 100% Pure Power - 938g SFD - SFD Leucine Carboplus - 1000 g x3 SFD - SFD WPC Protein ECONO v2 - 750g x3 SFD - SFD PURE BETA ALANINE - 250g x2 moze byc ? czy polecacie cos wyrzucic lub cos dodac ?
Mam 50 strz. Omy, 1000 tab. mety , 30 strza. tescia, 30 strrza. suberanobolu, 10 strz. byka, 6 strza. Dubolu, troche testovironu, primobolanu, testopinu i retanabolu. Jak mam se ulozyc cykl, to nie jest moj pierwszy. Zobaczymy czy cos doradzicie? Z gory dziekuje. Maciek Maciek
na ile mi wystarczylo by "Whey Gainer"1000g???? a na ile "Whey best mass"tez 1000? i ktore lepsze na mase??? i co to jest "anabolik 15%"????bo jest w sklepie nie drogie,na co to jest i ile sie tego bierze?
Witam. Jestem na redukcji stosuje 2x dziennie ThermoSpeedExtreme do tego obciete kalorie, aero i silownia. Lecz mam czasami poprostu tak, ze nie mam sily na silke czy aeroby. Co polecacie? Slyszalem o AciveLab x energy 1000 bodajze, jakie inne odzywki polecacie. Moze byc z wysoka dawka kofeiny czy guarany.
Witam wszystkich mam ogromną prośbe powiedzcie mi w jakich porach najlepiej sie powinno brać kreatyne, aby uzyskać maksymalne efekty??Kupiłem właśnie olimp kreatyne 1000 monohydrant 200 tab.Z góry dzięki za odpowiedź
Witam Noszę się z zamiarem założenia siłowni w miescie liczącym ok 1000 tyś mieszkańców. Chce aby obiekt ten był bardzo innowacyjny tzn aby były tam rzeczy, sprzęty, usługi jakich nie spodkamy w normalnej siłowni. Metody treningowe, sprzęt nie spotykany w Polsce. Z góry dziękuje pozdrawiam
[...] kilka pozycji tylko nie wiem za bardzo jak je brać, jestem na redukcji . 1. Dymatize Z-Force - w DT 2 tabl 30 min przed treningiem i 2tabl. 1h przed snem a w dni DNT jak???? 2.Gold Omega 3 z Olimpu - pisze 1 kaps. 2 razy dziennie ? w jakich porach najlepiej i jak w DNT i DT 3. Glucosamine Gold 1000 z Olimpu - w ogóle nie wiem z góry thx
witam jestem nowa utrudniony dostep do siłowni(dziecko)chcę zrzucić ok 3 kg, ćwiczenia na brzuch, uda łydki wyszczuplić i po przeczytaniu najrózniejszych forum mam dosyć nie wiem od czego zacząc ćwiczyć, chcę kupić rowerek lub orbitek nie wiem czy warto. Jestem od paru dni na diecie 1000 kcal.pomocy
Witam Mam do sprzedania Thyrotherm. Opakowanie jest otwarte i zawiera 100 kap. Na zachete dokladam: - reszte Thermo Shape (activita) - 24 kapsy - carnityne 1000 (activita) - 14 kapsow Za calosc chce 70 zl + kw Cena nie podlega negocjacji. Forma platnosci - przelewem na konto. Pozdr
[...] zainteresopwany kupnem alkoholu..bede mial dostep do roznych alkoholi..wodki wina..whiskacze..mam teraz np sobieskie 0,5l po 18zeta chyba ze wieksza ilosc..to cena do negocjacji..amaretto 0,5 za 15 zeta..bede mial tez wina nawte takie co w sklepach po 1000 stoja..pozdrawiam.chce tylko wiedziec czy bedzie tu jakies zainteresowanie czy nie bardzo
SŁYSZĄŁEM ZE TO JEST DROGIE JEDEN CYKL JAKIES 1000 ZŁ ,A MOZE WIECIE ILE W APTECE MNA RECEPTE TREZBA DAC ZA TEN KOKS,AHA I CZY MACIE MOZE JESZCE JAKIŚ KOKSIK PO KTÓRYM NIE IDZIE STRASZNIE MASA TYLKO SIŁA I ZEBY MOZNA BYŁO GO WYBRAC U NAS W APTEKACH
HEJ!!! MAM KILKA PYTAŃ. 1. GDZIE MOGE DOSTAĆ BIAŁKO OVOPLA?? 2.CO SĄDZICIE O KREATYNIE HI TEC "KTP CREATINE" I O KREATYNIE 1000 OLIMPU?? 3.CZY DOBRYM ROZWIĄZANIEM BYŁOBY POŁĄCZENIE BIAŁKA OVOPLU Z KTÓRĄŚ Z TYCH KREATYN A JAK TAK TO Z KTÓRĄ LEPIEJ?? 4. NO I NARAZIE OSTATNIE: GDZIE MOGE KUPIĆ DEKSTROZE?? Co cie zabije uczyni cie silniejszym...
[...] chodzi mi o połaczenie suplementow ktorych nizej wymienie. Czy dobre to jest połaczenie czy cos zmienic? Dodam ze 2 miesiace temu bnralem s.a.w +creatyna(bylem mega zadowolny) akutalnie biore super pump max(pompa dobra ale slabo pobudza) BSN CellMass Activlab Daa 1000 Trec - CM3 1250 BSN NO-Xplode 1025g Hi Tec Protein 80 Wzrost 180 Waga 80kg
[...] mam 32 lata 195 wzrostu 110 kilo wagi chcialbym zaczac przygode z silownia jestem raczej normalnej postury ciala niewielki nadmiar tluszczu na brzuchu moze ktos poradzi co kupic na poczatek jakie odrzywki witaminki jakas dieta srednio moge wydac na odzywki 1000 zlotych jak narazie kupilem normalny atlas do cwiczen dzieki za rady i pozdrawiam
Czy ktoś może spr moje oblicznia? ładnie proszę. ckd zapotrzebownie=1000kcal białka (od 1.5 do 2.2), przyjęłam 2g (bo łatwiej się liczy niż np 2.2, od czego zależy czy mam przyjąć 1.5 czy 2.2?)-100g=400kcal węglowodany(od 30 g),przyjęłam 20g=80kcal tłuszcze 1000-80-400= 520 kcal czyli ok 58g